Online Laufanalyse
Ab sofort möglich
Suchst du noch ein Ostergeschenk? Oder bist du aufgrund den COVID19 Sport-Einschränkungen zum Läufer „geworden“ und laborierst schon an den ersten Beschwerden?
Die wettkampffreie Zeit ist aber auch für ambitionierte Läufer und Triathleten ideal um die Lauftechnik zu ökonomisieren und damit Verletzungen vorzubeugen.
Jetzt online Laufanalyse buchen!
Wie funktioniert das Ganze?
- Schick mir Videos von deinem Laufstil von vorne, hinten und seitlich. Beachte dabei, dass du möglichst achsengerecht gefilmt wirst (von vorne: Frontal auf die Kamera zulaufen, seitlich: parallel zur Kamera...).
Es kann sowohl indoor als auch outdoor gefilmt werden. Nur ca. 10m flache Strecke sind nötig.
Die Videos kannst du mir per E-Mail physio@laufend-besser.at oder per Whats App 0650/2645474 zukommen lassen - Schreib mir in einer E-Mail kurz zusammen:
- Dein Ziel bei der Laufanalyse
- Andere spezielle Fragen
- Spezielle Beschwerden beim Laufen (wann, wo, wie, seit wann)
- Frühere Verletzungen, sonstige Zusatzerkrankungen?
- Seit wann läufst du?
- Machst du zusätzlich andere Sportarten?
- Wöchentliche Lauf-km, Trainingsgewohnheiten, eventuell Bestzeiten
- Welche Schuhe verwendest du? Einlagen?
- Ziele für die heurige Saison? (Oder nächste ;) )
- Sonstige Fragen?
Dann vereinbaren wir einen Termin für eine Skype Sitzung. Dabei werden wir Verbesserungsmöglichkeiten der Lauftechnik bzw. Übungen besprechen.
Kosten für dieses einmalige Online-Angebot €68
(Zur Rechnungserstellung benötige ich deinen vollständigen Namen und deine Adresse)
Auch eine Gutscheinausstellung ist möglich.
Ich freue mich auf eure Anfragen!! Bleibt gesund und laufend aktiv!